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五味损益食疗篇
作者: 老人心      发布时间:2018/12/11      阅读次数:314

饮食有节,小量多餐,种类齐全。

善养性者,先饥而食,先渴而饮。

天子食豆,三十有六,营养全面。

不欲顿多,多者难消,食而不化。

常饱中饥,常饥中饱,恰到好处。

一日之忌,暮勿饱食,食不易迟。

人之当食,须去烦恼,吸收良好。

食归熟嚼,米脂乳膏,油盐要少。

温水漱口,齿疾不扰,口臭全消。



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